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哪些食物能够改善躁狂症呢?

来源:91济世健康网 编辑:rkjsk 时间:2019-02-28

  哪些食物能够改善躁狂症呢?合理饮食也能调理躁狂症!人人应该都会知道,许多疾病是能病从口入的,也就是吃出来的病 。所以,既然疾病能吃出来,就算不能够吃回去,但至少也能够通过饮食调节来有所改善。躁狂症是生活中一种常见的精神疾病,患者多表现为情绪高涨、思绪飘逸。那哪些食物能够改善他们的此种状态呢?那下面南京精神病医院专家就来为您介绍躁狂症饮食禁忌吧!

哪些食物能够改善躁狂症呢?

  合理饮食也能调理躁狂症!

  躁狂症患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

  1、避免含咖啡因食品:患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

  2、多吃蔬菜:饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

  3、补充营养素:

  ①镁。用量依产品标示,研究指出镁能代替锂做为治疗狂躁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

  ② L-酪胺酸。用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及c,以利吸收。是治疗躁狂症的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

  ③ L-牛磺酸。用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

  ④维生素B群。躁狂症患者不易吸收维生素B群,因此需大量补充。根据报导,躁狂症患者缺乏维生素B群,而且在注射B12及服用大量维生素D群后,状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。

  ⑤锌。用量每天50毫克。保护脑细胞。

  ⑥ 维生素C.用量3000-6000毫克,是强效的免疫促进剂,并有助抗过敏。

  ⑦ 不饱和脂肪酸。用量依产品指示。是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

  以上就是“合理饮食也能调理躁狂症” 相关内容,但并不能够从根本上彻底的治愈,避免复发。如果您还有什么不明白的请点击在线咨询,南京精神病医院权威专家将为您做详细的解答。

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