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躁狂症有哪些症状表现呢?

来源:91济世健康网 编辑:rkjsk 时间:2019-01-10

  躁狂症有哪些症状表现呢?躁狂症在生活中应该算是比较常见的一种精神疾病了吧,生活中很多人都会有抑郁症的症状表现,那么这样的一种精神疾病有哪些症状表现呢?又有什么比较好的治疗方法呢?下面给大家介绍狂躁症的表现及自我治疗,供大家参考。

躁狂症有哪些症状表现呢?

  凡事住好处想

  对于狂躁症患者来说,他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎,不过,一旦遇到了一点儿小的不如意,他们马上就大发雷霆、怒火中烧。因此,狂躁症的心理治疗要让患者学做一个豁达的人,凡事多往好处想想,多想一些积极的方面,自然就不会有狂躁症了。

  提高个性修养

  狂躁症的发病通常是不受本人控制的,这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的,因为狂躁症患者大多数都是一些脾气暴躁、易冲动的人。所以,狂躁症的心理治疗就要从提高自身个性修养开始,让自己养成良好的心性和品质,戒骄戒躁,让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。

  集中精力做事

  有狂躁症的人,做事情的时候往往是心不在焉,毛毛躁躁的,明明正在做这件事,可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果,这件事没有做好,只会变得更加狂躁不安。所以,狂躁症的心理治疗还要注意督促患者集中精力做事,即使偶尔思想开小差,我们也要努力把思想再拉回到这件事上。

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