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疑病症出现的原因

来源:91济世健康网 编辑:guoqing 时间:2017-09-19

   疑病症的发病率同抑郁症、焦虑症相比,不算很高,但一旦患上,患者往往不得不在应对疑病症状的同时,还要承受伴生而来的抑郁症状和焦虑症状。这无形中给疑病症患者造成了更大的精神痛苦。那么疑病症出现的原因是那些呢,又如何进行缓解和消除呢?

  一、疑病症的疑病心理诱发因素

  心理专家表示,产生疑病心理的原因主要有包括两点,首先,对自身的身体素质感知有明显下降,尤其是老年人。同时,周围有人生病,或接触过类似疾病报道、介绍,对此十分恐惧、害怕。这两点会导致当事人出现心理焦虑,过度关注自己的身体,而一旦在身体上感知到一些不适症状,就会诱发疑病症出现。

  二、消耗过剩精力可缓解疑病症

  病人将全部精力都用作担心自己的身体哪里出了问题,甚至不厌其烦的频频奔走于各大医院中进行检查,说明疑病症患者的自我精力极度过剩。因此,专家建议疑病症患者在常规体检没发现身体有问题的情况下,把这些精力用做有益于自我和他人的事情,不仅可以帮助忘掉疑病症状,同时还能获得自我价值的肯定,帮助提升自信和乐观的态度,这对改善疑病心理十分有利。

  比较常见的精力转移方法包括:经常锻炼身体,参与到帮助他人的活动中去。前者可以增强体质,给自己积极心理暗示“我的身体很棒,不会被疾病缠上”。而后者可以获得他人的赞美,实现心理愉悦,从而增强抵抗心理疾病的能力。

  以上为您介绍了疑病症出现的原因。如果疑病症状严重,出了类似心理疗法外,还可以适当服用一些抗抑郁剂和抗焦虑药物,不过这需要向心理医生咨询后遵医嘱服用。

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