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如何按摩缓解面肌痉挛

来源:91济世健康网 编辑:admin 时间:2019-01-22

  面肌痉挛是一种面部肌肉不受意识的控制,自行抽搐的病情,此病多发病于中年女性患者,当病情发作时会导致。口角抽搐最为常见,严重者会累及整个脸部面肌。面肌痉挛在患者情绪激动、紧张时症状会加剧。对患者形象、生活影响较大,那么具体,如何按摩缓解面肌痉挛呢?下面就一起来看看吧。

  一、提上唇肌肉。手掌握拳,仅大拇指伸展。大拇指按于耳后,食指关节由嘴唇上方向颧骨处按摩,循环十分钟,每日两次。可缓解上唇肌肉的紧绷。

  二、下唇按摩。用双手食指将下唇部位向周围拉伸,按摩。有助于下唇肌肉的恢复。每日两次,每次十分钟。

  三、颧肌。整个手掌由口角向颧骨处按摩,来回循环,有助于血液通畅,加速面肌痉挛的恢复。每日一次,每次十分钟。

  四、按摩眼周。用食指轻刮上下眼周,来回循环,每日一次,每次十分钟。

  那个地方的肌肉痉挛就按摩哪处,如情节严重可用上面方法联合治疗。面肌痉挛患者要注意室内的温度、湿度。减少电视、电脑、手机对你脸部的刺激。洗脸多用温水。冬天出门记得头部的保暖,勿让冷风直接吹在脸上,这样会加重症状或是使病情恶化。

  温馨提示:如何按摩缓解面肌痉挛?以上文章为大家进行了详细的分析与解答,希望对大家能够有所帮助,如果不清楚自己的病症,应该及时去医院就诊,听取专业医生的建议,提醒各位朋友,一定要找到致病的根源,积极配合治疗,同时在生活中也要注意作息及饮食习惯,加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。

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